Герб Уфимского райна

Администрация
Широковского муниципального образования
администрация сельского поселения
Нижнеудинский район Иркутская область

Памятка безопасного поведения на воде

В разгаре лето, школьные каникулы. Дети отдыхают, играют, купаются, загорают, придумывают различные забавы, находясь на водоемах. Начинать купаться рекомендуется в солнечную безветренную погоду при температуре воды 17-190С, воздуха 20-250С. В воде следует находиться 10-15 минут, перед заплывом необходимо предварительно обтереть тело водой.
Надо помнить, что на воде, как и с огнем, шутки плохи. Чтобы избежать беды, детям необходимо строго соблюдать ряд простых правил поведения на воде.
ПОМНИТЕ:
– купаться можно только в местах разрешенных и в присутствии взрослых; – нельзя нырять в незнакомых местах – на дне могут оказаться камни, коряги, металлические прутья и т.д.; – не следует купаться в заболоченных местах и там, где есть водоросли или тина. Если вы все же запутались в водорослях, не делайте резких движений и рывков. Необходимо лечь на спину, стремясь спокойными движениями выплыть на берег. – нельзя заплывать далеко от берега, не рассчитав свои силы, опасно даже для умеющих хорошо плавать; – нельзя подплывать к проходящим судам, заплывать за буйки; – если ты оказался в воде на сильном течении, не пытайся плыть навстречу течению. Нужно плыть по течению, но так, чтобы постепенно приближаться к берегу. – если у тебя свело судорогой мышцы, ложись на спину и плыви к берегу, постарайся при этом растереть сведенные мышцы. Также можно уколоть сведенную конечность любым острым подручным предметом (булавкой, иголкой и т.п.) – чтобы избавиться от воды, попавшей в дыхательные пути и мешающей дышать, нужно немедленно остановиться, энергичными движениями рук и ног удерживаться на поверхности воды и поднять голову как можно выше, сильно откашляться.
РЕКОМЕНДАЦИИ О ТОМ, КАК НЕ УТОНУТЬ:
1. Научись плавать (это главное). 2. Если ты плохо плаваешь – не доверяйся надувным матрасам и кругам. 3. Паника – основная причина трагедий на воде. Никогда не поддавайся панике. Умение хорошо плавать – одна из важнейших гарантий безопасного отдыха на воде, но помните, что даже хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность, дисциплину и строго придерживаться правил поведения на воде. Отдел информации, пропаганды и связи с общественностью Главного управления МЧС России по Самарской области

Основные правила поведения на воде: памятка населению
Главными причинами несчастных случаев на водоемах по-прежнему остаются отсутствие культуры поведения на водоемах — купание в состоянии опьянения, отсутствие контроля со стороны родителей за маленькими детьми и подростками и купание в необорудованных местах.
Соблюдая простые меры предосторожности и прислушиваясь к советам специалистов, вы обезопасите себя от несчастных случаев.
Рекомендуется:
— предварительно получить консультацию врача о максимальном времени пребывания в воде и на солнце;
— купаться и нырять только в разрешенных, хорошо известных местах. Если место реки вам незнакомо, необходимо убедиться в том, что на дне нет пней, коряг, острых камней, ям, водоворотов, а также водорослей;
— при эксплуатации маломерных судов обязательно использовать спасательные жилеты.
Запрещается:
— купаться при болезнях сердца, склонности к обморокам и припадкам;
— купаться вблизи водосбросов, шлюзов, пристаней, мостов, водоворотов, стремнин, в судоходном фарватере, вблизи плавательных средств;
— резко входить в воду или нырять после длительного пребывания на солнце, сразу после приема пищи, в состоянии утомления;
— входить в воду при большой волне;
— оставлять детей на берегу водоема без присмотра взрослых, умеющих плавать и оказывать первую помощь;
— не умея плавать, находиться в воде на надувном матрасе или камере;
— долго находиться в воде, особенно холодной. Длительное пребывание в воде может привести к переохлаждению тела и вызвать судороги;
— купаться в штормовую погоду и во время грозы;
— заниматься подводным плаванием или подводной охотой без разрешения врача;
ПАМЯТКА
населению по правилам безопасного поведения на воде
Умение хорошо плавать – одна из важнейших гарантий безопасного отдыха на воде, но
помните, что даже хороший пловец должен соблюдать постоянную
осторожность, дисциплину и строго придерживаться правил поведения на
воде.
Лучше всего купаться в специально оборудованных местах: пляжах,
бассейнах, купальнях; обязательно предварительно пройти медицинское освидетельствование
и ознакомившись с правилами внутреннего распорядка мест для купания.
В походах место для купания нужно выбирать там, где чистая вода,
ровное песчаное или гравийное дно, небольшая глубина (до 2м), нет
сильного течения (до 0,5 м/с).
Начинать купаться рекомендуется в солнечную безветренную
погоду при температуре воды 17-190С, воздуха 20-250С. В воде следует
находиться 10-15 минут, перед заплывом необходимо предварительно
обтереть тело водой.
При переохлаждении тела пловца в воде могут появиться судороги, которые
сводят руку, а чаще ногу или обе ноги. При судорогах надо немедленно выйти из воды.
Если нет этой возможности, то необходимо действовать следующим образом:
1. Изменить стиль плавания – плыть на спине.
2. При ощущении стягивания пальцев руки, надо быстро, с силой сжать кисть руки в
кулак, сделать резкое отбрасывающее движение рукой в наружную сторону, разжать кулак.
3. При судороге икроножной мышцы необходимо при сгибании двумя рукам и
обхватить стопу пострадавшей ноги и с силой подтянуть стопу к себе.
4. При судорогах мышц бедра необходимо обхватить рукой ногу с
наружной стороны ниже голени у лодыжки (за подъем) и, согнув ее в
колени, потянуть рукой с силой назад к спине.
5. Произвести укалывание любым острым подручным предметом
(булавкой, иголкой и т.п.).
6. Уставший пловец должен помнить, что лучшим способом для
отдыха на воде является положение “лежа на спине”.
Чтобы избавиться от воды, попавшей в дыхательные пути и мешающей дышать,
нужно:
 немедленно остановиться;
 энергичными движениями рук и ног удерживаться на поверхности воды и, поднять
голову возможно выше, сильно откашляться.
Чтобы избежать захлебывания в воде, пловец должен:
 соблюдать правильный ритм дыхания;
 плавая в волнах, нужно внимательно следить за тем, чтобы
делать вдох, когда находишься между гребнями волн;
 плавая против волн, следует спокойно подниматься на волну и
скатываться с нее;
 если идет волна с гребнем, то лучше всего подныривать под нее немного ниже
гребня;
 попав в быстрое течение, не следует бороться против него, необходимо не нарушая
дыхания плыть по течению к берегу;
 оказавшись в водовороте, не следует поддаваться страху, терять чувство
самообладания. Необходимо набрать больше воздуха в легкие, погрузиться в воду и,
сделав сильный рывок в сторону по течению, всплыть на поверхность.
Запутавшись в водорослях, не делайте резких движений и рывков. Необходимо лечь на
спину, стремясь мягкими, спокойными движениями выплыть в ту сторону, откуда приплыл.
Если все-таки не удается освободиться от растений, то освободив руки, нужно поднять ноги и
постараться осторожно освободиться от растений при помощи рук.
Нельзя подплывать близко к идущим судам с целью покачаться на волнах. В близи
идущего теплохода возникает течение, которое может затянуть под винт.
Опасно прыгать (нырять) в воду в неизвестном месте – можно
удариться головой о грунт, корягу, сваю и т.п., сломать шейные позвонки,
потерять сознание и погибнуть.
Не менее опасно нырять с плотов катеров, лодок, пристаней и
других плавучих сооружений. Под водой могут быть бревна
– топляки, сваи, рельсы, железобетон и пр. Нырять можно
лишь в местах, специально для этого оборудованных.
Нельзя купаться у крутых, обрывистых и заросших растительностью берегов.
Здесь склон дна может оказаться очень засоренным корнями и растительностью. Иногда
песчаное дно бывает зыбучим, что опасно для не умеющих плавать.
Важным условием безопасности на воде является строгое соблюдение правил
катания на лодке:
 нельзя выходить в плавание на неисправной и полностью необорудованной лодке;
 перед посадкой в лодку, надо осмотреть ее и убедиться в наличии весел, руля, уключин,
спасательного круга, спасательных жилетов по числу пассажиров, и черпака для отлива
воды;
 посадку в лодку производить, осторожно ступая посреди настила;
 садиться на балки (скамейки) нужно равномерно;
 ни в коем случае нельзя садиться на борт лодки, пересаживаться с
одного места на другое, а также переходить с одной лодки на
другую, раскачивать лодку и нырять с нее;
 запрещается кататься на лодке детям до 16 лет без сопровождения взрослых,
перегружать лодку сверх установленной нормы для этого типа лодки, пересекать
курс моторных судов, близко находиться к ним и двигаться по судовому ходу;
 опасно подставлять борт лодки параллельно идущей волне. Волну надо “резать” носом
лодки поперек или под углом;
 если лодка опрокинется, в первую очередь нужно оказать помощь тому, кто в ней
нуждается. Лучше держаться всем пассажирам за лодку и общими усилиями толкать ее
к берегу или на мелководье.
Для не умеющих плавать и плохо плавающих, особую опасность представляют
различные надувные плавсредства: камеры, пояса, резиновые матрацы и т.п.

наверх